Ingredienser till 3 portioner
 
  • 1 ½ gul paprika
  • ½ gul lök
  • 2 stora kycklingfiléer
  • 1 stor tomat
  • 3 skivor cheddarost (eller annan ost)
  • 100 g philadelphiaost

       Gör såhär :

  1. Sätt på ugnen på 150 grader.Tärna kycklingen
    och bryn i stekpanna.Krydda efter smak.
  2. Skär paprikorna i halvor och lägg i en form
    (förkoka paprikorna för att få den mjuka)  tärna sedan tomat&lök
  3. När kycklingen är fint gyllenfärgad och genomstekt så lägg i
    löken så den får färg.Häll sedan i tomat&philadelphiaosten.
    När allting har blandats och är som en röra,fyll då upp paprika-havorna
    och toppa med osten.
  4. Grädda i ugnen tills osten smält.Servera med blomkålsris och sedan njut .


 
 
  • Blev en korvgryta till middag,man tager vad man
    haver liksom,när allt finns i frysen och är allmänt för lat för att vänta att
    allt ska tina,neej det har jag verkligen inte tid med ;)

    ingredienser till 4 portioner

  • ½ falukorv
  • 1 zucchini
  • ½ röd paprika
  • ½ gul paprika
  • 1 lök
  • 3 msk tomatpuré
  • 1 köttbuljong
  • 2 vitlöksklyftor
  • salt&peppar
  • 1 dl mjölk
  • 2 dl grädde